Bienestar y calidad de vida

Cuando pensamos en el liderazgo, generalmente lo asociamos con la capacidad de inspirar y movilizar a otros. Sin embargo, pocas veces pensamos cómo esos mismos principios de liderazgo pueden aplicarse a aspectos tan personales como nuestra alimentación. Por muchos años, pensé que me alimentaba correctamente, aunque mi sistema digestivo me decía lo contrario, y otras […]