Mindful eating en el trabajo
Cómo mejorar tu alimentación en jornadas muy ocupadas El ritmo laboral ha llevado a que la alimentación sea uno de los factores más desatendidos en el ámbito del bienestar. En Colombia, un estudio sobre “Relación entre hábitos de vida saludable y satisfacción laboral” encontró que solo el 30% de los encuestados realiza cuatro comidas al […]
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